很多同学确实特别讨厌学习，上课的时候感觉比坐牢还难受，做作业的时候感觉好痛苦，根本体会不到学习的快乐，成绩自然特别不理想，如果你也有这种感受，我们应该怎么改变呢？

厌学怎么办

其实学习和工作都是一样的，我就有这样两位亲戚，一位就经常在我面前说“明天又周一了，真烦，又要上班了！” “时间过得太慢了，什么时候才能到周末呀！”

另一位亲戚就特别喜欢自己的工作，甚至周末别人休息的时候还想再工作一会，他感觉工作让自己很充实、很快乐。

几年后，第一位亲戚基本上一年换一份工作，到现在还是公司最底层的小职员，​工作待遇也特别低。后一位亲戚在做公司越做越好，业绩也突飞猛进，​现在已经成了公司的部门经理，收入和刚入职的时候相比翻了快三倍。

​其实学习也是同样的道理：自古就有“知之者不如好知者，好知者不如乐之者。”孔子这句话就简明却又深刻的阐述了，好学不如乐学，因为在学习中能够保持愉悦的心情是能够不断学下去的动力。强迫虽然也能学习，但效率和成果一定不如乐学。

怎么样让自己爱上学习？

1、给自己找到学习的意义

一个显而易见的现象是，大多数高喊读书无用的人，都过得不怎么样；那些真正没什么文化最后却收获了成功的人，反而更尊重知识。

在现行的教育体制下，在我们的学生时期，成绩是大多数人判定你个人能力好坏的重要标准。在这一段人生中，成绩好的人，总是能获得更多的机会。读书真的能改变命运，你自己的命运和家族的命运。

2、给自己设立一个个小关卡​。

很多人喜欢打游戏，因为游戏里面会有一个个小关卡，当你​完成这些关卡以后，你会有成就感。

想要让学习变得有意义，也可以为自己设立一个个小关卡（小任务、小目标），阶段性的努力后获得一定的成就感会是你继续坚持下去的动力。

比如分析怎样才能达到你的最终目标？然后将这些目标拆解，分成每天能够保证执行的小目标，然后学习就会变得像打游戏一样有趣。

3、​每天对自己进行积极的心理暗示。

暗示是用含蓄、间接的方式对人的心理和行为产生影响，从而使人按一定的方式去行动或接受一定的意见，使他的思想、行为与自己的意愿相符合。暗示可以极大地诱发人的潜能。

心理暗示的作用是巨大的，不但能影响人的心理与行为，还能影响到人体的生理机能。因此，消极的暗示能扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能；而积极的暗示能起到增进和改善的作用。

4、​给自己一些小奖励。

在完成学习任务或达到目标后，给自己一些奖励，你的学习积极性就会越来越强，也会慢慢爱上学习，不再讨厌学习。

5、不要做​远超自己能力的难题。

比如本来基础就不好，还天天光做难题，人会被打击的没有自信心，更​讨厌学习。

其实在中考、高考的时候，基础题占的比例是70%、20%是中等的、10%是难的，选择难度与自己水平相符的题目，你的进步反而会更快。​