中国体操队优秀的运动员有很多，程菲就是其中一位，当年的她有体操女皇的称号。运动员时期的她有很高的知名度，还当了多年的体操队队长，虽然没有拿到奥运单项金牌，但她在其他大赛上表现出色，“程菲跳”更是成为了体坛的经典。如今36岁的她退役多年，当老师也开设了属于自己的培训班，经济方面完全不愁了，不过身材走形，单身问题则是困扰她许久。

程菲出生于一个工人家庭，小时候身体并不好，父母将她送到体校，想让她锻炼身体。柔韧性出色的她，就走上了体操的道路。7岁的时候，被武汉体院的教练看中，走向了更大的舞台。11岁的时候，程菲凭借出色的表现，入选了湖北省队。2年之后，程菲又成为了国家队的一员。03年的时候，程菲在亚锦赛上一战成名，拿下了跳马和自由操2枚金牌。

她也参加了雅典奥运会，不过只取得了自由操第4的成绩。此后程菲专攻跳马项目，05年世锦赛上拿下跳马金牌，是中国第一人，程菲跳也因此闻名世界。06年的世界杯，程菲又斩获了自由操的金牌。同年的世锦赛舞台上，程菲拿到了跳马和团体2枚金牌。年底的亚运会赛场上，程菲再次拿下跳马金牌，实力非常强大。07年她延续出色表现，完成了世锦赛跳马三连冠。

此后她参加了北京奥运会，不过跳马项目她出现重大失误，最终只拿到了铜牌。好在团体赛表现出色，程菲夺得了团体金牌，也实现了奥运冠军的梦想。此后她又在世界杯的舞台上，拿到了跳马冠军。12年时，程菲遭遇跟腱断裂伤病，因此不得不选择低调退役。

退役之后，程菲开启了新生活，她转型成为了体操教练。还进入了武汉体育学院深造，在17年毕业之后，程菲也是留在了武汉体育学校任教，工作方面算是顺风顺水。不过退役之后，没有了高强度的比赛和训练，也无需严格的饮食管理，程菲一度是体重暴涨，来到了200斤左右。不少粉丝直言，都认不出是程菲了。后来程菲成功减重，算是控制了身材。

现在的程菲事业有成，她不仅担任老师，还有自己的培训班，加上一些商业活动和广告代言，早已是实现了财富自由。她给父母在老家买了房子，自己在武汉也有房子，生活也是轻松自在。要说唯一的困扰，那就是感情问题了。36岁的程菲至今仍是单身状态，父母对此也颇为困扰。